VAJE ZA IZBOLJŠANJE OZ. PRAVILNO DRŽO🧍🏼‍♀️🧍🏻🧍🏽‍♂️ Slaba drža, ki jo pogosto povzroči dolgotrajno sedenje, lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z bolečinami v hrbtu, glavoboli in celo poškodbami hrbtenice. Zato je ključnega pomena prepoznati težavo s sedečim delom in njene učinke na držo, da bi našli načine za njeno odpravo. Pravilna drža za delovno mizo je ključnega pomena, saj pomaga zmanjšati pritisk na hrbtenico in preprečuje dolgotrajne poškodbe. Oglejte si še par strat
0:50
VAJE ZA IZBOLJŠANJE OZ. PRAVILNO DRŽO🧍🏼‍♀️🧍🏻🧍🏽‍♂️ Slaba drža, ki jo pogosto povzroči dolgotrajno sedenje, lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z bolečinami v
KinVital. KinVital · Original audio. VAJE ZA IZBOLJŠANJE OZ. PRAVILNO DRŽO🧍🏼‍♀️🧍🏻🧍🏽‍♂️ Slaba drža, ki jo pogosto povzroči dolgotrajno sedenje, lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z bolečinami v hrbtu, glavoboli in celo poškodbami hrbtenice. Zato je ključnega pomena prepoznati težavo s ...
FacebookKinVital已浏览 1080 次2023年7月28日
Back Pain Exercises
Back stretches | NHS
5:17
Back stretches | NHS
YouTubeNHS
已浏览 14.7万 次2013年2月14日
Mid Back Strengthening Exercises
3:06
Mid Back Strengthening Exercises
YouTubeAnsell Chiropractic Centre
已浏览 14.9万 次2016年8月31日
Hip Flexor Exercises Ease Pain
4:04
Hip Flexor Exercises Ease Pain
YouTubeAdvocateHealthCare
已浏览 25.8万 次2015年7月17日
热门视频
Vaje za križ - Perskindol
Vaje za križ - Perskindol
perskindol.si
2022年2月20日
TO SO NAJBOLJŠE VAJE ZA SPODNJI del... - Nika-Bodyliftvadba
0:45
TO SO NAJBOLJŠE VAJE ZA SPODNJI del... - Nika-Bodyliftvadba
FacebookNika-Bodyliftvadba
已浏览 5.3万 次2022年10月7日
✅❤️3 Najboljše Vaje Za Bolečine V... - Rehab.si Medicohealth
0:59
✅❤️3 Najboljše Vaje Za Bolečine V... - Rehab.si Medicohealth
FacebookRehab.si Medicohealth
已浏览 3.5万 次2023年12月28日
Lower Back Strengthening
⬇️ Lower back strengthening ⬇️ 🏋🏻‍♂️A stronger lower back prevents and relieves low back pain by supporting the spine and improving posture. It also takes the pressure off other parts of the body that kick in when the back is weak. Poor posture is a cause of pain and discomfort for many, especially those sitting at a desk all-day If we don’t actively work the muscles of the low back, they will weaken over time, opening the door for pain and injury. The muscles of the low back are responsible f
0:09
⬇️ Lower back strengthening ⬇️ 🏋🏻‍♂️A stronger lower back prevents and relieves low back pain by supporting the spine and improving posture. It also takes the pressure off other parts of the body that kick in when the back is weak. Poor posture is a cause of pain and discomfort for many, especially those sitting at a desk all-day If we don’t actively work the muscles of the low back, they will weaken over time, opening the door for pain and injury. The muscles of the low back are responsible f
FacebookDoctor Jordan
已浏览 6.4万 次2023年8月27日
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
barbend.com
2020年12月9日
How to Strengthen Your Lower Back
0:51
How to Strengthen Your Lower Back
FacebookWebMD
已浏览 4745 次2021年6月5日
反馈