八部长寿功 ChangShouGong 镜像跟练版 张至顺道长原声口令+字幕 每晚睡前跟着道爷一起练 祛病强身更年轻
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YouTube八部金刚功+八部长寿功跟练合集
八部长寿功 ChangShouGong 镜像跟练版 张至顺道长原声口令+字幕 每晚睡前跟着道爷一起练 祛病强身更年轻
Video teaching of ChangShouGong by 104-year-old Daoist Zhang Zhishun, mirror-image edition 《八部长寿功》主要练人的先天阴阳二气，引导气脉由动而致虚静。 道家处处讲阴阳。有阴就有阳，有阳必有阴。阴消阳长，阳消阴长。《八部金刚功》属阳，《八部长寿功》属阴。 阴中有阳 ...
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