MOVE of the Day ☀️ Reverse into plank, lift hips, squeeze those glutes, and engage your ABS. Working your entire backside posterior muscles, this is a power exercise 💥 Always listen to your body, watch your form, and save for later to give it a GO 😏 #reverseplank #coreworkout #corestrength #abworkout #plank #plankchallenge #womensfitness | Dominique Neto Fitness
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