Iconic Inverse Curl Demonstration
1:24
Iconic Inverse Curl Demonstration
已浏览 8860 次2021年8月19日
YouTubeDynamic Fitness & Strength
How To Do Reverse Curls (Pronated Bicep Curl)
0:10
How To Do Reverse Curls (Pronated Bicep Curl)
已浏览 2.1万 次2023年1月31日
YouTubePureGym
Inverted Biceps Curl | Total Gym Exercises #46
1:25
Inverted Biceps Curl | Total Gym Exercises #46
已浏览 639 次2022年3月18日
YouTubeDavid's Total Fitness
TRX Freestyle Friday | TRX Inverted Row & TRX Bicep Curl
0:29
TRX Freestyle Friday | TRX Inverted Row & TRX Bicep Curl
已浏览 5574 次2017年6月30日
YouTubeTRXtraining
How To PROPERLY Inverted Row For Muscle Gain
2:46
How To PROPERLY Inverted Row For Muscle Gain
已浏览 17.9万 次2019年9月16日
YouTubeColossus Fitness
Inverted Biceps Curl
0:35
Inverted Biceps Curl
已浏览 1.4万 次2016年8月29日
YouTubeTestosterone Nation
How To: Inverted Rows
2:20
How To: Inverted Rows
已浏览 293 次2023年1月10日
YouTubeOperation Badass
8:06
Inverted Row Guide | Form Tips, Muscles Worked, and Mistakes
已浏览 49.9万 次2019年9月24日
YouTubeBarBend
4:47
Inverted Row Tutorial | With Progressions
已浏览 18万 次2021年9月19日
YouTubeAndrew Alinda
1:01
Reverse Cable Curl - For Amazing Bicep Gains
已浏览 7.6万 次2016年10月5日
YouTubeHealth Hunt
5:49
How to REVERSE NORDIC CURL (safely)
已浏览 2.3万 次2021年12月17日
YouTubeQED Fitness
1:49
How to Do a Reverse Curl | Arm Workout
已浏览 162.6万 次2012年8月25日
YouTubeHowcast
1:50
Inverted Row Exercise - Best Form Tips!
已浏览 66.3万 次2012年3月24日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
0:08
How To Do Inverted Rows
已浏览 4.4万 次2023年2月23日
YouTubePureGym
0:33
Inverted Curl to Front Press
已浏览 429 次2021年1月26日
YouTubeSculptDaily
0:19
Close-grip Inverted Row with Iso-Hold
已浏览 14.8万 次2015年10月12日
YouTubeTestosterone Nation
3:54
Inverted Chin Curl With Bent Knee Between Chair | Best Biceps Exer…
已浏览 2085 次8 个月之前
YouTubeTheCalisthenicsGuy
1:26
Reverse Curl Exercise - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 14.9万 次2015年1月6日
YouTubeBPI Sports
1:18
Inverted Body Weight Curl
已浏览 1万 次2018年4月16日
YouTubeStrength and Physique
2:25
Inverted rows
已浏览 31 次2022年8月22日
YouTubeDuddy Performance
0:28
Reverse Barbell Curl Demonstration For Beginners - Exercise For Bigg…
已浏览 912 次2023年9月11日
YouTubeT.H.E. Fitness
Tip: The Only Time to Curl in the Squat Rack
9 个月之前
t-nation.com
0:15
Isometric Inverted Row at Home
已浏览 9852 次2020年7月18日
YouTube- fitness
13:18
Reverse Nordic Curl Tutorial | A DETAILED Roadmap!
已浏览 2929 次2021年12月11日
YouTubeStraight Talking Fitness
4:55
How to Do Reverse Curls With Dumbbells - Great Exercise for Bu…
已浏览 40万 次2018年11月8日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
5:12
How to do Inverted Rows
已浏览 2.9万 次2019年7月23日
YouTubeSusan Niebergall Fitness
2:47
The BEST back exercise you're not doing - How & why to do inverted …
已浏览 8604 次2021年8月18日
YouTubeCitizen Athletics
0:51
Inverted Rack Rows
已浏览 4455 次2014年5月1日
YouTubeBlake Brashear
2:14
Standing EZ Bar Reverse Curl
已浏览 4.9万 次2017年2月28日
YouTubeKILO Personal Trainer & Strength Coach Educ…
静态缩略图占位符