Can whey protein damage your kidneys?A review of 74 studies on protein’s effects on the kidneys concluded that there is no reason to restrict protein intake in healthy people. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK224634/In an analysis of 36 studies,scientists found no evidence that eating too much protein was bad for bone health.PMID: 28404575- The Effect of a Whey Protein Supplement on Bone Mass in Older Caucasian Adults. Linkhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4454800/- Do regular hi
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