My TOP TIPS for dynamic movements 1️⃣ Don't avoid them. You won't get better at them if you don't allow your body to try them. Start now! Day one 🙃 2️⃣ Get used to failing. It's how we learn. The human body is super smart, it will learn from the failed attempts. 3️⃣ Make up your own dynos if the set one's are to9 hard. Use any holds you like and make a few versions 😇 4️⃣ Try to fully commit to the movement. I know it's easier said than done, but you likey won't stick it with 50% commitment. Fr
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