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Everything you need to know about barre
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2024年1月3日
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What is barre?
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2024年1月20日
USATODAY
Grab your place at the barre! How many of you have tried a barre workout class? Different then the bar we drink at, barre classes refers to a workout which uses a ballet barre, and in our case a bellicon t-bar. Barre workouts have taken the fitness industry by storm in the past decade because they yield fast results which include a long, lean, dancer physique, increased flexibility, a sculpted behind, a tight core, and a toned upper body. Take it to your bellicon for an extra challenge and cardi
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Barre Class Workout
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