You can’t build your bicep or any other muscle in 20 days, it will take time to build size & get in shape. Champions are working hard since years that’s why they are looking big & ripped. Never fall in trap with the social media posts like build your bicep in days or make your abdominals in 20 days. Fitness or bodybuilding is a process it will take time to build & get in shape, you just work hard with discipline & consistency. Brand ambassador @myproteinin Link in bio Code-MUKESH #dronacharyathe
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