Jumper - Low-cut safety shoe with enhanced grip control
Jumper - Low-cut safety shoe with enhanced grip control
2023年10月5日
safetyjogger.com
Jump training can include anything from jump rope, to jumping jacks, plyometrics of any kind, rebounding (trampoline), and has enormous benefits including:👉Lymphatic drainage👉Balance👉Coordination👉Strengthens bones👉Strengthens muscles In fact, one study of sixty women ages 25 to 50 found that women who jumped 10 times, twice a day for 16 weeks improved their hip bone mineral density, while their peers who did no jump training saw their bone density decrease over the same time period.Ray Ray
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Jump training can include anything from jump rope, to jumping jacks, …
已浏览 802 次2022年12月1日
FacebookLisa Lou Fitness
Learn with the best trainers! They bring you a completely new training programme in the industry - no one has Jumple Shape! It is a programme along the lines of other training systems that combine the learning of choreographies, but with perfect planning and applied to the expanded possibilities of jumpers! Jump with Jumple Academy and shape your body! #fitness #dance #jump #reboundboots #rebounder #trampoline | Aerower
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已浏览 173 次2024年1月11日
FacebookAerower
Class take jump rope to a whole new level
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