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Tai Chi for Life: Gentle Exercises for Seniors & Beginners with Dr Paul Lam Season 1 Episode 1
Tai Chi for Life is an easy and enjoyable program with gentle exercises for seniors and beginners to improve balance, strength and health. Dr Paul Lam is a world leader in the field of tai chi for health, with his programs incorporating medical research and traditional Chinese medicine benefiting millions worldwide. Join his class as he guides ...
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