How to Do Lateral Raises the Right Way - The Beginners Guide to Muscle
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2023年1月24日
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2022年10月12日
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If you’re concerned with your lateral raise form (maybe due to a previous shoulder injury or maybe you’re just new and having trouble feeling the side delts) try leaning forward doing them from that position. Less internal rotation will be needed to align your medial delts with the direction of gravity #fyp #fitness #gym #bodybuilding
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