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If you suffer from frequent headaches, try out these yoga exercises which will ease the headaches in a longer run. Watch how to do it... #headache
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Here’s what yoga for migraine coach @yogamigraine suggests for why your neck hurts when you have migraine. 👇 1.) Neck pain is one of the most common migraine symptoms, even more common than nausea! 2.) Neck pain is generally believed to be a symptom of migraine, rather than a cause. 3.) Neck pain can result from feeling anxious or chronically stressed, which can cause your upper body to tense up. So what can you do about it? 🧘 Stretching and yoga can help soothe neck pain by improving posture,
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