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2019年3月2日
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2021年12月16日
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SAVE THIS📌 3 Ways to use the Pilates Ring: 1. Bridge with ring on the outside 2. Bridge with ring on the inside 3. Bridge with ring between hands Loved this video?! Subscribe to my Instagram for more💕 #fit#core#befit#fitlifestyle#fitlife#healthy#gymmotivation#lift#gymshark#gymlife#leggings#abs#coreworkout#selfcare#nutrition#selflove#wellnessjourney#fitnessjourney#wellbeing#plank#healthandwellness#healthandfitness#pilates#pilateslovers#motivation#barreworkout#barre#dance#dancer#ballet
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