•Gabriel Tuche• on Instagram: "Só defict ou superavit calórico não funciona !!! (No extremo do alto rendimento) Um simples racional que muita gente ignora, tanto pro ganho de massa muscular quanto pra perda de gordura. Se vc der dois carros idênticos com o tanque cheio, cada pessoa chega em distâncias diferentes dirigindo de formas diferentes. Meu papel aqui é entregar mastigado pra vcs aprenderem a dirigir."
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•Gabriel Tuche• on Instagram: "Só defict ou superavit calórico não funciona !!! (No extremo do alto rendimento) Um simples racional que muita gente ignora, tanto pro ganho de massa
403 likes, 18 comments - equipetucheteam on March 3, 2025: "Só defict ou superavit calórico não funciona !!!(No extremo do alto rendimento)Um simples racional que muita gente ignora, tanto pro ganho de massa muscular quanto pra perda de gordura.Se vc der dois carros idênticos com o tanque cheio, cada pessoa chega em distâncias diferentes ...
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