Lunge Variation for Bad Knees

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时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
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Alleviate the ache and strengthen your knees with the reverse lung…

6 个月之前

krdo.com

0:24

here’s a unique lunge variation to improve #hipmobility in ONE MIN…

已浏览 11.8万次2023年2月10日

FacebookBad Yogi

0:47

Lunges aren’t bad for your knees, the way you lunge is “bad” for yo…

已浏览 6966 次2019年8月2日

FacebookDr. John Rusin

0:49

Lunges are NOT bad for your knees. The way YOU lunge is most likely …

已浏览 1.5万次2019年10月4日

FacebookDr. John Rusin

At 67, Denise Austin Demonstrates Lunge to ‘Shapen’ and ‘Lift’ Glutes

1 周前

prevention.com

0:40

Lunge With A Twist - Variation Two

已浏览 6.5万次2017年3月22日

FacebookPrevention Magazine

0:27

How to Lunge Better: Try This Move to Help Achy Knees

2017年5月8日

NBC NewsDr. Jordan Metzl

0:45

Grab yourself a block and come into a crescent lunge. This move is goi…

已浏览 727 次1 个月前

FacebookBad Yogi

0:59

GIRL, lets NOT look like Bambi but rather a Bad Biiiiiitch doing the Lu…

已浏览 420 次5 个月之前

FacebookCedric Zachary

Helge Schneider - Ein Mann und seine Musik - Reservix - dein Tick…

1 周前

reservix.de

0:53

If your knees collapse in when you squat, try this 9090 variation! Nor…

已浏览 643 次5 个月之前

FacebookTom Morrison

0:19

@AMKELO #SAMA28 #fypシ゚viral #fypppppppppppppppppppppppp…

已浏览 693 次3 个月之前

TikTokmaleven_lungelo

0:19

Just remember there will be no one support you in your bad times#😶🇳🇵🇳🇵#al…

已浏览 452 次4 个月之前

TikToksrijanalungelimagar

Deficit Reverse Lunge: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fit…

11 个月之前

muscleandfitness.com

0:22

@Lungelo Frans (@lungelo.frans)’s videos with One day is one day - …

已浏览 192 次2 个月之前

TikToklungelo.frans

0:30

4 Primary Actions of Crow: this variation requires knees outside t…

已浏览 1.7万次4 个月之前

FacebookMatt Giordano

0:27

Mikey (@lungelo8525)’s videos with The Bad Guys Lose - The Bad Gu…

已浏览 172 次2 周前

TikToklungelo8525

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How to do the reverse lunge

已浏览 1.3万次2016年4月24日

FacebookMen's Health UK

1:00

Is weakness causing your knee to come in during a lunge? Let's ass…

已浏览 3969 次2022年4月12日

FacebookThe Ready State

1:58

6 Excellent Lunge Variations (part 3)

已浏览 5637 次2017年9月1日

FacebookVAHVA Fitness

0:35

Single Dumbbell Curl Reverse Lunge

已浏览 118 次4 个月之前

FacebookNick Nilsson - The Mad Scientist of Muscle

0:10

Explosive Lunge.mp4

已浏览 129 次2017年10月4日

FacebookFitness Is NOT a Game

5 Lunge Alternatives for Bad Knees or Toe Pain

2019年6月13日

kettlebellsworkouts.com

1:01

We’ve all been told that allowing knee... - Squat University

已浏览 4.1万次2019年2月19日

FacebookSquat University

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Stability Training and Neck Perturbations from Lunge Dr. Joe…

已浏览 3.6万次5 个月之前

FacebookAdvanced Human Performance by Dr. Joel See…

1:09

Split squats vs Lunges What’s the difference? A lunge is a dynamic …

已浏览 3.9万次4 个月之前

FacebookJoel Bushby

0:28

Vinyasa variation idea 💡

已浏览 1.8万次3 个月之前

FacebookJenni Rawlings Yoga

0:20

Here are 2 Lunge Variations we typically progress to in the final st…

已浏览 1.3万次2023年4月9日

FacebookOvertime Athletes

0:43

#skitzkraven #badtemper

已浏览 139 次1 个月前

TikToklungelombalimthembu

0:16

🎯’bad knees’? work your way up to weighted walking lunges like this 👆 …

已浏览 8103 次6 个月之前

FacebookXtine Cardenas

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