Barbell Shoulder Exercise Variations (KNOW THE DIFFERENCE!) If you perform overhead barbell presses, you'll target the front and lateral heads of the shoulders. If you raise the barbell in front of you, you'll target the anterior head of the shoulders. If you perform upright rows (using slightly wider than shoulder width grip), you'll target the lateral head of the shoulders. If you perform wide grip bent over rows (pulling towards your shoulders/neck), you'll target the rear delts and traps. If
0:22
Barbell Shoulder Exercise Variations (KNOW THE DIFFERENCE!) If you perform overhea…
已浏览 71.4万 次2 个月之前
FacebookAndrew Kwong
30 Minute Leg Burnout Workout | PPL - Day 8
33:51
30 Minute Leg Burnout Workout | PPL - Day 8
已浏览 8.5万 次2 个月之前
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
What Gorgeous Women Over 70 Looked Like in Their Youth
4:36
What Gorgeous Women Over 70 Looked Like in Their Youth
已浏览 515.1万 次1 个月前
FacebookYou're Gorgeous
POV Incredibox Sprunki Sinner Edition - Pinki's Perfect Dance | Incredibox Sprunki #incredibox
0:40
POV Incredibox Sprunki Sinner Edition - Pinki's Perfect Dance | Incredibox Sprunki …
已浏览 61万 次2 周前
YouTubeChoo Choo Brother
'মিশ্র DNA-এর উপস্থিতি পাওয়া গেল, সেটা নিয়ে তদন্ত কোথায় হল?' RG করের ঘটনা প্রসঙ্গে বললেন দেবাশিষ
0:58
'মিশ্র DNA-এর উপস্থিতি পাওয়া গেল, সেটা নিয়ে তদন্ত কোথায় হ…
已浏览 45.6万 次1 周前
YouTubeABP ANANDA
నేను 5th క్లాస్.. మా చెల్లి UKG #sankranthikivastunnam#childartistrevanth #bullirajufamily#bulliraju
0:22
నేను 5th క్లాస్.. మా చెల్లి UKG #sankranthikivastunnam#childartistrevant…
1 周前
YouTubeVanitha TV
मनोज तिवारी ने सैफ़ पर हमले के मामले में कहा- "मैं उनके घर पर बात करूंगा" | Saif Ali Khan
0:44
मनोज तिवारी ने सैफ़ पर हमले के मामले में कहा- "मैं उनके घर पर बात …
已浏览 214.9万 次1 周前
YouTubeNews18 India
0:23
lion pengolin #NepaleduWithAmanMahto #shortvideo #motivation #manyanimals #s…
已浏览 129.1万 次3 周前
YouTubeNepalEdu With Aman mahato
4:05
Dijaga Ketat! Wartawan tvOne Dihadang Petugas saat Mendekati Pulau Reklamasi | …
1 周前
YouTubeTalk Show tvOne RELOAD
39:21
34 Minute 30 Moves in 30 Minutes | No Repeats | Leg Edition
已浏览 6264 次1 个月前
YouTubeTracy Steen
10:39
Evolution of Sonic the Hedgehog Movies [4K]
已浏览 21.4万 次2 周前
YouTubeSirloin
1:14
Esas Oğlan | 8. Bölüm (Sezon Finali) | Şimdi ve Sadece GAİN’de! 🎈
已浏览 69.6万 次4 周前
YouTubeGAİN
0:41
Gibran Rakabuming on Instagram: "Hari ini meninjau pelaksanaan Program Makan Ber…
已浏览 79万 次1 周前
Instagramgibran_rakabuming
4:11
30 Male Celebs Over 60 Who Make Our Hearts Beat Faster
已浏览 157.4万 次1 个月前
FacebookBright Side
49:23
'ALL You Do Is Issue Attacks!' Candace Owens vs Mikhaila Peterson
已浏览 167万 次2 周前
YouTubePiers Morgan Uncensored
12:36
Crossfit Workout For Beginners
已浏览 114.1万 次2014年4月3日
YouTubeNathan Loy
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1236.1万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 218.6万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
14:37
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
已浏览 506.6万 次2018年10月23日
YouTubeMinus The Gym
2:15
Exercise for over 60’s
已浏览 25万 次2020年5月8日
YouTubeBJC Health
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 25.8万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
1:56:46
Silvestrovský koktejl 60 80 léta sestřih 1 díl
已浏览 119.6万 次2013年12月10日
YouTubeČSklub pesomacka
31:13
30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Dumbbells)
已浏览 93.7万 次2020年6月8日
YouTubenourishmovelove
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 419.8万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
8:41
Workout Plan to GAIN WEIGHT for Women
已浏览 690.8万 次2014年3月25日
YouTubeJoanna Soh Official
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 415万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 535.4万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 225.8万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
0:34
HR12WEEK 1.0 // Heather Robertson's FREE 12 Week Workout Plan
已浏览 320.4万 次2019年12月27日
YouTubeHeather Robertson
12:46
10 Minute Core Workout For Seniors. Blast Away Belly Fat!
已浏览 54.6万 次2018年10月19日
YouTubeFitness With Cindy
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈