Denise Austin: The Complete Workout - 60 Minute Aerobic & Tone
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Denise Austin: The Complete Workout - 60 Minute Aerobic & Tone
Fitness legend Denise Austin presents this excellent aerobic workout for beginners to burn fat and build lean muscle. Low and high impact aerobics and toning with warm up and cool down.
2019年1月1日
Denise Austin Pilates
Let’s get moving everyone!! Here are 3 of my favorite Pilates moves to work your arms, waistline and legs!! They’re quick and easy to do so you can give them a try anytime throughout the day!! Let’s get stronger together!!! You’ve GOT THIS!!!
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