Boxing Workout for Seniors: A Beginner's Guide
Boxing Workout for Seniors: A Beginner's Guide
2022年8月26日
theboxingguide.com
Stronger Seniors Strength - Aerobics
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
已浏览 17.2万 次2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 65.8万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 624.5万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
Boxing Workout for Seniors
8:49
Boxing Workout for Seniors
已浏览 3.8万 次2020年9月1日
YouTubeyes2next
30-Minute Cardio-Boxing Workout
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 174.2万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 364.8万 次2009年1月1日
YouTubePS Fit
15:06
Senior-Friendly No-Equipment Strength Workout
已浏览 17.8万 次2019年9月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 20.7万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
6:59
Seniors' Quick Balance & Strength Workout!
已浏览 2.2万 次2017年7月22日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:28
Low Back Pain Exercises For Seniors
已浏览 29.2万 次2020年8月11日
YouTubeEldergym Senior Fitness
7:25
LEARN Boxing Footwork (In 7 Minutes!!)
已浏览 340.4万 次2020年5月8日
YouTubeHitfit
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 210.9万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
11:48
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
已浏览 192.4万 次2020年6月2日
YouTubeBob & Brad
10:37
Essential Weight Training Tips for Seniors!
已浏览 37.2万 次2018年8月22日
YouTubeMore Life Health Seniors
21:13
20-Minute Senior Exercise Routine for Vitality
已浏览 27.2万 次2020年4月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
3:55
Breathing Exercises For Seniors And The Elderly
已浏览 3.9万 次2014年4月9日
YouTubeEldergym Senior Fitness
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 23.3万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
11:19
Daily Senior Exercises with a Physiotherapist
已浏览 10.1万 次2020年10月8日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:28
Why Every Senior Should Be Doing Squats Daily
已浏览 420.4万 次2021年7月14日
YouTubeDr Todd Sullivan
12:58
Most Important Exercise For Seniors to Master
已浏览 267.4万 次2021年5月20日
YouTubeBob & Brad
10:58
Essential Upper Body Workout for Seniors
已浏览 5.3万 次2021年3月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
13:57
Easy Line Dance Workout 1 Part 1 | Seniors, Beginners
已浏览 11.7万 次2021年5月4日
YouTubeyes2next
6:57
Best Balance Exercises for Seniors
已浏览 5.4万 次2020年3月17日
YouTubeVive Health
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 49.7万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 96.2万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
58:19
60-Minute Senior Full Body Workout (Seated & Standing)
已浏览 74.1万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:35
Boost Leg Strength & Balance: Senior Workout Essential
已浏览 10.1万 次2018年10月20日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:01
7 Strengthening Exercises ALL Seniors Should Do! Period! + Give…
已浏览 13.4万 次2020年11月30日
YouTubeBob & Brad
30:36
30-Minute Whole Body Chair Workout for Seniors
已浏览 211.2万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
静态缩略图占位符