Burpees: 5 ways to add this full-body exercise to your workout
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Burpees: 5 ways to add this full-body exercise to your workout
The burpee exercise combines a squat, plank, squat, and jump. It's a least favorite exercise for most of us, but it should be our favorite exercise because it works multiple muscles, gets your heart rate up, and burns lots of calories.
ABC13 Houston2016年10月6日
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