Tous les mouvements sont adaptables à l’infini ! Si la version débutants est encore trop difficile tu peux le faire à côté de tables ou de chaises pour pouvoir poser tes mains plutôt que sur le sol et écarter un peu moins les jambes Le tout est de bouger ! #mouvement #mobilite #yoga | Jerome Move n Vitalité
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Tous les mouvements sont adaptables à l’infini ! Si la version débutants est encore trop difficile tu peux le faire à côté de tables ou de chaises pour pouvoir poser tes mains plutôt que
Jerome Move n Vitalité. Carabide · Happy Meal. Tous les mouvements sont adaptables à l’infini ! Si la version débutants est encore trop difficile tu peux le faire à côté de tables ou de chaises pour pouvoir poser tes mains plutôt que sur le sol et écarter un peu moins les jambes Le tout est de bouger ! #mouvement #mobilite #yoga
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2023年5月5日
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