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Mindfulness Body Scan Guided Meditation
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twinkl.com.sg
Vikasit Kamalasana, or “Developed Lotus Pose,” is a seated yoga posture that combines elements of flexibility, strength, and mindfulness. It is an advanced variation of Padmasana (Lotus Pose), in which the feet are placed on the thighs in a more expanded position, making it a challenging yet beneficial posture. Here are some of the key benefits of Vikasit Kamalasana: 1. Improves Flexibility 2. Strengthens Core Muscles 3. Enhances Posture 4. Stimulates the Pelvic Region 5. Improves Mental Focus a
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Vikasit Kamalasana, or “Developed Lotus Pose,” is a seated yoga posture that combines elements of flexibility, strength, and mindfulness. It is an advanced variation of Padmasana (Lotus Pose), in which the feet are placed on the thighs in a more expanded position, making it a challenging yet beneficial posture. Here are some of the key benefits of Vikasit Kamalasana: 1. Improves Flexibility 2. Strengthens Core Muscles 3. Enhances Posture 4. Stimulates the Pelvic Region 5. Improves Mental Focus a
已浏览 1.8万 次3 个月之前
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Take a moment this lunchtime to... - Fire Fighters Charity
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Abnehmtrick: Durch Frieren verlierst du Gewicht
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1 个月前
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30 Tage lang nur Wasser trinken: 6 Dinge, die sich am Körper verändern
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Body scan meditation
2017年5月10日
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Magical Color Shower
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Body Scan - Guided Mindfulness Meditation
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The Scientific Power of Meditation
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GUIDED SLEEP MEDITATION TALKDOWN - Insomnia - Relaxation
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Body Scan Relaxation | Deep Sleep Meditation
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Body Scan [30 MINUTE GUIDED MINDFULNESS MEDITATION]
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