Dr. Weil Discusses Breathing Exercises | Andrew Weil, M.D.
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2016年8月18日
drweil.com
The 4-7-8 breathing technique: How to do it and why - The Dad Train
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2019年10月3日
thedadtrain.com
Some guided breathwork from Andrew Weil, M.D.
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Using 4-7-8 Breathing for a Healthy Mind & Body -
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2022年4月20日
workingoncalm.com
Calming 4-7-8 Breath
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已浏览 3924 次2020年10月6日
FacebookSara Gottfried, MD
Master the 4-7-8 Breathing Technique for Stress Relief
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How the 4-7-8 breathing technique can help you nod off
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2015年5月4日
Mail OnlineELLIE ZOLFAGHARIFARD FOR DAILYMAIL.C…
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Take a breath and release stress with... - Andrew Weil, M.D.
已浏览 8151 次2024年3月3日
FacebookAndrew Weil, M.D.
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4-7-8 Breathing #breathingexercise #relaxing
已浏览 1.8万 次5 个月之前
YouTubeHeadfulness - Luke Horton
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4-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxi…
已浏览 21.6万 次2023年4月23日
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Oddech na stres 4-7-8
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Breathing by Andrew Weil MD Audiobook Excerpt
已浏览 2163 次2019年2月25日
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This breathing technique, also known... - Andrew Weil, M.D.
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4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxi…
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The BEST WAYS to Naturally Heal Your BODY & MIND! | Dr. Andrew …
已浏览 2998 次2023年10月26日
YouTubeJesse Chappus
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4-7-8 Breathing: Health Benefits & Demonstration | Andrew Weil, M.D.
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Dr. Weil explains how to do his 4-7-8 breathing technique. Relaxing Bre…
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Merging Medicine With The Mystical: Dr. Andrew Weil | Rich R…
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4-7-8 Breathing Exercise
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Stop Anxiety | 4-7-8 Calm Breathing Guide
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How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.
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Dr. Andrew Weil: Eight Weeks to Optimum Health (1997) Part 1
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4,7,8 breathing + tapping exercise
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Integrative Health for Optimal Aging | Andrew Weil, MD
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10 Minute Breathing Exercise for Anxiety: 4-7-8
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The 4-7-8 Breathing Method: Reduce Stress and Sleep Better
3 周前
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7 Minute Guide to 4-7-8 Breathing #breathwork #478breathing #breat…
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