Früher oder später kommen die Wechseljahre. (ab) | inFranken.de
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FacebookinFranken.de已浏览 1141 次2023年10月30日
Wechseljahre Symptome
Ohne Tabu durch die Wechseljahre – Frauen in der Lebensmitte
29:22
Ohne Tabu durch die Wechseljahre – Frauen in der Lebensmitte
SRF
10 个月之前
Wechseljahre und die negativen Symptome erfolgreich selbst behandeln. #wechseljahre #heilungsprozess #menopause #akupunktur #frauen #frauengesundheit | Dr. med Achim Kürten
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Wechseljahre und die negativen Symptome erfolgreich selbst behandeln. #wechseljahre #heilungsprozess #menopause #akupunktur #frauen #frauengesundheit | Dr. med Achim Kürten
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已浏览 5672 次8 个月之前
Auch wenn die Wechseljahre herausfordernd sein können, vergiss nicht, dass du deinen Körper mit Liebe bei diesem Prozess unterstützen kannst ❤️ 3 Dinge, die du jetzt sofort tun kannst: 1️⃣ Trink mindestens 2-3 Liter Wasser am Tag 2️⃣ Hilf deinem Körper durch frische vollwertige Lebensmittel, deinen Blutzucker in Balance zu halten. 3️⃣ Unterstütze deinen Körper, indem du ihn täglich bewegst, z.B. 20-30 Minuten spazieren gehst oder einen Sport machst, der dir Freude bereitet. Setzt du diese Tipps
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Auch wenn die Wechseljahre herausfordernd sein können, vergiss nicht, dass du deinen Körper mit Liebe bei diesem Prozess unterstützen kannst ❤️ 3 Dinge, die du jetzt sofort tun kannst: 1️⃣ Trink mindestens 2-3 Liter Wasser am Tag 2️⃣ Hilf deinem Körper durch frische vollwertige Lebensmittel, deinen Blutzucker in Balance zu halten. 3️⃣ Unterstütze deinen Körper, indem du ihn täglich bewegst, z.B. 20-30 Minuten spazieren gehst oder einen Sport machst, der dir Freude bereitet. Setzt du diese Tipps
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FacebookVisite
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🌺Die Wechseljahre können eine Zeit des Wandels sein, sowohl körperlich als auch emotional. 🙈 Eine Veränderung, die viele Frauen betrifft, ist die Zunahme von Bauchfett. Aber warum passiert das ❓❓❓ 1️⃣Hormonelle Veränderungen spielen eine große Rolle. Mit dem Rückgang des Östrogenspiegels kann sich Fett vermehrt im Bauchbereich ansammeln. 2️⃣Ein langsamer Stoffwechsel kann ebenfalls eine Rolle spielen. Unser Körper verbrennt weniger Kalorien, was zu einer Ansammlung von überschüssigem Fett führ
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🌺Die Wechseljahre können eine Zeit des Wandels sein, sowohl körperlich als auch emotional. 🙈 Eine Veränderung, die viele Frauen betrifft, ist die Zunahme von Bauchfett. Aber warum passiert das ❓❓❓ 1️⃣Hormonelle Veränderungen spielen eine große Rolle. Mit dem Rückgang des Östrogenspiegels kann sich Fett vermehrt im Bauchbereich ansammeln. 2️⃣Ein langsamer Stoffwechsel kann ebenfalls eine Rolle spielen. Unser Körper verbrennt weniger Kalorien, was zu einer Ansammlung von überschüssigem Fett führ
FacebookSandra Geryk
11 个月之前
🚫 Stoppe den Ingwer-Trend! Es gibt tolle Alternativen! #TCM #Wechseljahre #Gesundheit #Ernährung #Kardamom #Onlineausbildung #Therapie #integrativeernährung #tcmernährung | Dr. Claudia Nichterl - Akademie für integrative Ernährung
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🚫 Stoppe den Ingwer-Trend! Es gibt tolle Alternativen! #TCM #Wechseljahre #Gesundheit #Ernährung #Kardamom #Onlineausbildung #Therapie #integrativeernährung #tcmernährung | Dr. Claudia Nichterl - Akademie für integrative Ernährung
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已浏览 50 次10 个月之前
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