Step Cardio - 搜索视频

1000 HIIT STEP WORKOUT

YouTubeHENNY MOODY

1000 HIIT STEP WORKOUT

This is the best workout to do if you have limited equipment. All you need... A STEP and your body weight! Or you can use a bench or your bed if you really need. Get crafty. How the workout works? 100 Reps of each exercise OR you can do 10 reps of each exercise and repeat the circuit 10 times. 1. Split Squat + Burpee - With this exercise if ...

已浏览 99万次2017年4月23日

Step Cardio Workout

Drum Cardio FULL CLASS

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TAEBO CARDIO CIRCUIT 2

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Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD

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Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min

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LEARN BASIC STEP AEROBICS for Beginners "The Turn Step" CDornerFitness

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YouTubeCHRISTINA DORNER

已浏览 9247 次2020年11月23日