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hauling在抖音记录美好生活20210114

🇭🇰TRICKING 研究所 I 空翻 I踢腿 I轉體 on Instagram: "【9個新手必學的Tricking動作】 - 手翻及空翻篇🤸🏽 Tricking有咁多動作，但吾知由邊啲動作起手好😮‍💨 可以參考今次影片內的動作🕵🏻‍♂️ 1️⃣側手翻 Cartwheel 一定要識嘅原因：最有力的前置動作，高階的接駁動作最常出現，如：側手前空/轉體；亦有助學習Aerial - 側空翻 2️⃣內轉 Round Off 一定要識嘅原因：如側手翻同樣重要，同樣最具力量作動作銜接，高階的接駁動作最常出現，如：內轉空/變化動作/轉體 3️⃣後手翻 Back Handspring 一定要識的原因：因為後手翻的特性：拗腰，在空中將身體完全伸展，有如拱橋形態，從而有助理解更多向後Upside down（反轉）的原理 4️⃣前手翻Front Handspring 一定要識的原因：可以理解推手的作用及原理（因為前手翻需要經過倒立再將上身推起）從而幫助其他手翻發力 5️⃣側空翻 Aerial 一定要識的原因：基本Tricking Combo最常用的動作銜接，熟習後，亦可用作拉筋（大字馬）及