Can you do a Straddle Up with no hands? If you cannot then try the regressed variation by doing it from an elevated surface or just practice the movement from a standing position Being Strong 💪🏼 is cool, being Flexible 🤸‍♀️ is also cool, but put them together and you have an unbreakable bond 👊🏼 Train your body the right way and you can be both, you can prevent injuries and you can achieve freedom of movement Which area of your training do you need to level up? . . . #mobility #mobilitytrain
0:20
Can you do a Straddle Up with no hands? If you cannot then try the …
已浏览 120万 次2023年1月29日
Facebookvanja.moves
Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exercise?! Well, here’s just a few reason: ✨ Picture this: as you stretch your legs apart in a wide straddle position, you’ll feel those muscles in your inner thighs, hips, and lower back engage like never before. The magic happens when you isolate these muscles and give them the attention they deserve! 💥 🔒 Flexibility Boost: By incorporating the isolated straddle exercise into your routine, you’ll gradually improve your rang
1:05
Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exer…
已浏览 2.7万 次2023年5月20日
FacebookElevate Fitness Australia
Straddle Ups
0:23
Straddle Ups
已浏览 1.1万 次2017年12月21日
FacebookGymnasticBodies.com
Spice Up Your Seated Straddle (Upavishta Konasana) 5 Ways
1:51
Spice Up Your Seated Straddle (Upavishta Konasana) 5 Ways
已浏览 686 次2021年5月13日
FacebookJenni Rawlings Yoga
V Ups
0:43
V Ups
已浏览 12万 次2014年4月23日
YouTubeLivestrongWoman
Alternating V Ups
0:15
Alternating V Ups
已浏览 8.4万 次2021年3月17日
YouTubeOPEX Fitness
Straddle Jump
1:01
Straddle Jump
已浏览 4.6万 次2011年2月20日
YouTubeJoe Langley
0:18
Straddle Ups
已浏览 6.6万 次2013年10月25日
YouTubePowerMonkeyFitness
5:54
V Up Progression
已浏览 7.6万 次2012年1月31日
YouTubeCarl Paoli
0:39
The V-Up
已浏览 89.3万 次2019年7月12日
YouTubeCrossFit
12:17
Splits tutorial
已浏览 3716 次2016年5月22日
YouTubeCarolina Jimenez
0:08
Weighted V-Ups
已浏览 4.1万 次2015年1月30日
YouTubeInvictusFitness
0:48
Straddle Forward Roll
已浏览 6.1万 次2011年2月20日
YouTubeJoe Langley
3:06
Straddle Jump Tutorial
已浏览 1.2万 次2019年1月19日
YouTubeGymnastics & Stuffs
1:14
Straddle Backward Roll
已浏览 2.8万 次2011年2月17日
YouTubeJoe Langley
0:18
Alternating Leg V Up
已浏览 17.3万 次2013年10月25日
YouTubePowerMonkeyFitness
5:40
Straddle Carrier
已浏览 6.5万 次2009年8月5日
YouTubemikelowinske
4:59
The Straddle Step
已浏览 3.7万 次2019年8月21日
YouTubePunk Rope
0:32
Straddle Jump/Step Touch
已浏览 1931 次2014年10月27日
YouTubeBalance In Motion
0:06
Side Straddle Hops
已浏览 1.8万 次2008年5月1日
YouTubeHPCsport
4:00
You Stood Up
已浏览 1.2万 次2018年7月20日
YouTubeV - Topic
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 11.1万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
0:46
Straddle Sit Rotations
已浏览 102 次2021年1月30日
YouTubeMovement Professional
5:10
How to Do A Press To Handstand!
已浏览 157.8万 次2017年5月14日
YouTubegymgemma
0:50
How to Do：OBLIQUE V-UPS
已浏览 16.3万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
12:21
Option Straddle Strategies Explained
已浏览 7.4万 次2018年5月1日
YouTubeTradeOptionsWithMe
2:52
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
已浏览 28.3万 次2017年7月12日
YouTubePaleoHacks
14:49
Do perfect V Ups // 9 Step progression
已浏览 6.1万 次2021年2月6日
YouTubeWeShape
6:29
How to do a STRADDLE - FAST, EASY!
已浏览 15.2万 次2018年2月11日
YouTubeErica Lin
8:05
How to do + Improve a Straddle Jump
已浏览 51.3万 次2018年7月27日
YouTubeAnna McNulty
静态缩略图占位符