'There’s nothing selfish about self-care': Post traumatic stress, mental health challenges should be treated like physical injuries
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2023年10月5日
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It's not that emotional crises don't happen for sober people, or people in recovery. The difference is with decades of recovery, it's easier to know what to do. I've been dealing with two major emotional crises, separation, and death. The end of a longtime relationship and the loss of two of my three dogs. One had to be put down. It's in these moments, that I'm especially grateful for my recovery and knowing how to get through these difficult time. Click here to read the full article https://bit
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The 5 stages of Recovery... (From my person experience) Staying sober is a struggle in the beginning. Sometimes we wonder if it will ever get easier? I'm here to tell you that if you stick around, you won't regret it and it will get so much easier. Try to remember that recovery is a process. We didn't get to the depths of addiction overnight and we're not going to heal & change our lives overnight either. It takes time. Give yourself some time and give yourself some Grace. One day you'll wake up
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