If you do just ONE thing today, try this👇🏽 and go follow @pouya_yoga for more 👌🏽________Another one of my favorite exercises! The last one was very well received, thank you for your support 🙏✅This targets many different pain points especially the back. Tip: If you can’t reach your calf yet simply grab your knee or upper leg 🙏 #pouyayoga #backpain #lowerbackpainCredit: @pouya_yoga | RISE Training
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Starting this Monday we’ll have a big sale for Black Friday week so don’t miss out 🙌The 21-day fat loss program, back pain routine and morning yoga program will be 40% during this week. This will be the only sale this year where we’ll have such a big discount on multiple products at the same time. I look forward to seeing you Monday 😊🙏 | PouyaYoga
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Pro tip: You don’t need to feel/hear any crack in your back to get the healing benefits of this exercise. Make sure to push down with your arms and hold it for 30 seconds while enjoying the decompression effect 😊 | PouyaYoga
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Pro tip: You don’t need to feel/hear any crack in your back to get the …
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Pouya - Back Off Me [Official Video]
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Pouya Saadat on Instagram: "This may take a bit of practice before you can do it but it’ll be 100% worth it 😊 And as always, hearing a crack is not necessary. You’ll experience the healing effects of exercises like this without hearing a crack as well. If you’re interested in the lower back pain video course check out the link in my bio (PouyaYoga.com) 🙏 #pouyayoga #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogalove #yogachallenge #flexibility #yogaeveryday #yogateacher #yogaeverydamnday #yogalife
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Pouya Saadat on Instagram: "This works for sciatica too! Direct Mes…
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Pouya | Goofy Goobers
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Pouya - Fardaye Khoob OFFICIAL VIDEO 4K
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An Introduction to Iyengar Yoga
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Pouya - Daddy Issues (Prod. by Mikey The Magician)
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30-Minute Power Yoga For a Sculpted Core
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30 Minute Vinyasa Yoga Flow | Full Body Practice
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Flexibility Yoga with Rodney Yee - Hip Openers | Yoga | Gaiam
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Stress Relief Yoga ♥ A Relaxed & Calming Flow To Clear Your Mind
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Yoga for Sciatica Pain Relief - 10 Min Stretches and Exercises to he…
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20 min Morning Yin Yoga Full Body Stretch - NO PROPS (with Cleo!)
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Yoga Class For Total Body Recharge | Your Feel Good Yoga …
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Stretch the day’s tension away with this yin yoga sequence (35-minut…
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