Najlepsze ćwiczenia na biceps w domu. Moja lista 9-ciu ćwiczeń, które sam stosuję.
4:23
Najlepsze ćwiczenia na biceps w domu. Moja lista 9-ciu ćwiczeń, które sam stosuję.
Najlepsze ćwiczenia na biceps w domu. Moja lista 9-ciu ćwiczeń, które sam stosuję. Marzysz o dużysz bicepsach, ale mimo ćwiczeń Twoje mięśnie nie chcą...
FacebookTrener Mariusz Mróz已浏览 2.9万 次2022年3月13日
Biceps Workout
Here's one of my favourite biceps exercises for growth. This will challenge your biceps a little more in their stretched position (which seems to be important for growth). It's also really comfy on the elbows/wrists compared to using a barbell. Give it a shot and let me know what you think! | Jeremy Ethier
0:39
Here's one of my favourite biceps exercises for growth. This will challenge your biceps a little more in their stretched position (which seems to be important for growth). It's also really comfy on the elbows/wrists compared to using a barbell. Give it a shot and let me know what you think! | Jeremy Ethier
FacebookJeremy Ethier
已浏览 3.4万 次2023年2月1日
5 Most Effective At-Home Workouts for Strong Biceps
5 Most Effective At-Home Workouts for Strong Biceps
eatthis.com
2024年2月2日
These Are the 5 Best Exercises to Build Biceps | Men’s Health Muscle
11:18
These Are the 5 Best Exercises to Build Biceps | Men’s Health Muscle
Men's HealthEbenezer
4 个月之前
热门视频
Najlepsze ćwiczenia na biceps - trening w domu i na siłowni
Najlepsze ćwiczenia na biceps - trening w domu i na siłowni
poradnikzdrowie.pl
2022年3月22日
Ćwiczenia na biceps: najlepszy trening w domu i na siłowni. Skuteczne ćwiczenia na biceps i triceps
Ćwiczenia na biceps: najlepszy trening w domu i na siłowni. Skuteczne ćwiczenia na biceps i triceps
expressilustrowany.pl
2021年3月3日
NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA BICEPS!
NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA BICEPS!
FacebookPatryk2703
已浏览 5.4万 次7 个月之前
Biceps Anatomy
Biceps femoris muscle
7:23
Biceps femoris muscle
kenhub.com
2019年12月5日
Biceps Brachii Muscle | Anatomy, Function & Location
5:12
Biceps Brachii Muscle | Anatomy, Function & Location
Study.com
已浏览 14.9万 次2016年1月10日
William Tadesse on Instagram: "BICEPS 💪🏾 Anatomy. Learn the Champion way🫡 #ethiopia #champ #biceps #bicepsworkout #bodybuilding #gym"
1:02
William Tadesse on Instagram: "BICEPS 💪🏾 Anatomy. Learn the Champion way🫡 #ethiopia #champ #biceps #bicepsworkout #bodybuilding #gym"
Instagramwilliam_tadesse
已浏览 3.4万 次4 个月之前
反馈