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Split-Pedal Stability Chair™
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2021年5月5日
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Merrithew
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Hip Lifts with Leg Abduction on the Split-Pedal Stability Chair™
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2020年7月6日
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Merrithew
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—— Middle splits! Here are a few of my favorite exercises to help you
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2023年4月25日
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Exactfit
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3 tutorial for middle splits. Start with these to warm up your hips. Do ea
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2023年8月31日
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Cameliaoberoi_wellness
0:31
Close to middle splits? Try this! 🚀 This exact sequence has helped t
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2023年10月27日
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Abi Mills Yoga
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Middle splits tutorial
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2018年11月15日
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Ilaria Pezold
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How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
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2016年4月24日
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Erica Lin
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Middle Splits | Do It Right!
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2020年1月19日
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Tom Merrick
12:41
Middle Splits Workout for MEN
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2019年2月26日
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Tyson Edwards
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Over Middle Split Stretching Routine
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2020年11月19日
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Mihaela Karkia
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Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
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2016年10月30日
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Tom Merrick
11:44
How to do the MIDDLE SPLITS
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2016年10月23日
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Monika Gym
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MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
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2020年6月11日
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Nina Strojnik
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
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2017年1月28日
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Tykato Fitness
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How To Do Full Splits Between Chairs!
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2020年9月30日
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Ivana Chapman
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how to do Middle splits
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2020年5月10日
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Marya qurabi
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3 Months Middle Split Progress + Tips
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2017年2月5日
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Tom Merrick
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Stretches For Middle Split Flexibility
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2020年11月13日
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BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
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How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Fle
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2020年5月2日
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Smile With Khushi
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How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
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2017年2月28日
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Super Sister Fitness
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MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
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2021年6月5日
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Nina Strojnik
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How to do a middle splits!
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2016年1月14日
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april sisco
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30 Minute Middle Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
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2021年8月1日
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Tom Merrick
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Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
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2021年6月18日
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Mechanics Of A Side Split
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2020年11月5日
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matthewismith
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How to improve your Middle Splits
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2012年4月12日
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THESPACETV
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Splits Balance Challenge! - On Chairs for 1 minute
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2020年12月10日
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Fit Evie
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6 Exercises to Help You Get the Middle Split
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2020年5月19日
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Movement for Climbers
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Intense middle split stretching routine
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2018年8月5日
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How to get Middle Over Splits
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2018年10月13日
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Anna McNulty
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