How to Do Lateral Raises the Right Way - The Beginners Guide to Muscle
0:50
How to Do Lateral Raises the Right Way - The Beginners Guide to Mu…
2023年1月24日
Men's HealthDiego Mercado,NSCA-CPT
How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Bigger Shoulders
9:58
How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Bigger Shoulders
已浏览 45.9万 次2017年9月21日
YouTubeMike Thurston
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hypertrophy
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hy…
2021年12月16日
conorharris.com
How To Do A SEATED MACHINE LATERAL RAISE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:51
How To Do A SEATED MACHINE LATERAL RAISE | Exercise Demo…
已浏览 1.5万 次2023年1月12日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
6:27
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
已浏览 259.8万 次2019年5月21日
YouTubeErin Stern
How to Do Lat Raises (Plus Other Variations): Stronger Shoulders!
5:13
How to Do Lat Raises (Plus Other Variations): Stronger Shoulders!
已浏览 1417 次5 个月之前
YouTubeMark Ottobre
How to use the lateral raise machine
0:21
How to use the lateral raise machine
已浏览 46.4万 次2016年2月20日
FacebookBro Science
7:04
How To Stretch The Latissimus Dorsi (Tight Lats) - Best 3 Lat Stre…
已浏览 6.3万 次2018年4月11日
YouTubeOverhead Athletics
2:35
Activate your lats: easy lat exercise you can do at home
已浏览 10.7万 次2016年6月6日
YouTubeUpright Health
0:39
LATERAL RAISE WITH PLATES | TECHNIQUE TIPS
已浏览 1.2万 次2022年4月24日
YouTubeTom Peto Training
3:39
How to Perform Dumbbell Lateral Raise | Form Tutorial
已浏览 15.3万 次2022年3月21日
YouTubePhysique Development
1:03
Proper Form for Cable Lateral Raises in Shoulder Workouts
已浏览 290万 次2023年7月4日
TikToktbtfitness_
0:16
How To Do A Seated Lateral Raise
已浏览 14万 次2022年5月23日
YouTubePureGym
0:27
The Correct Form for Dumbbell Lateral Raises ✅
已浏览 753 次2023年4月1日
YouTubebrockashby
8:15
How To Dumbbell Lateral Raise - The Right Way! (BIG SHOULDERS!)
已浏览 143.3万 次2019年3月8日
YouTubeMind Pump TV
4:06
How to Lateral Raise for Maximum Muscle Growth
已浏览 26万 次2017年6月25日
YouTubeMind Pump TV
0:19
How to do a Dumbbell Lateral Raise
已浏览 67.3万 次2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:56
How to do a lat raise using a MACHINE to grow your shoulders…
4 周前
YouTubeTom Coleman
7:20
GET WIDER LATS | Pullover Exercise Master Class!
已浏览 76.4万 次2021年3月14日
YouTubeRyan Humiston
1:14
How to Do Lateral Raises
已浏览 14.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
1:19
Exercise Tutorial: Bent-Over Lateral Raises
已浏览 3599 次2023年5月26日
YouTubeTravis Tarrant
0:35
Lat Raise Snow Angel | Boost Shoulder Mobility & Strength with …
已浏览 538 次2 个月之前
YouTubeAmanda Revive
1:27
Dumbbell Lateral Raise - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 8.2万 次2014年12月23日
YouTubeBPI Sports
0:19
30 kg Lat Raise: Building Shoulders at the Gym
已浏览 4.8万 次7 个月之前
TikTokrobbitren
0:58
How to do a MERMAID LAT RAISE: Stronger Shoulders!
已浏览 534 次2 个月之前
YouTubeMark Ottobre
0:12
Onnit Tutorials | Dumbbell Lateral Raise Exercise
已浏览 2.8万 次2019年6月25日
YouTubeOnnit
0:34
How to Do Plate Lateral Raises (Lu Raises)
已浏览 1221 次2022年12月28日
YouTubeCharacter Strength & Conditioning
1:54
Dumbbell Front Lateral Raise
已浏览 24.3万 次2013年7月11日
YouTubepunchsupplements
0:57
lat versus tri
已浏览 2.8万 次2022年1月13日
FacebookRange of Motion
5:49
HOW TO DO A WIDE-GRIP LAT PULLDOWN | Beginner's Guide
已浏览 21.1万 次2019年11月6日
YouTubeNaomi Kong
静态缩略图占位符