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1:12

Exercise: Isometric Pull Ups

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Isometric Mid Thigh Pull (IMTP): The Ultimate Guide

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Overcoming vs. Yielding Isometrics (What They Are and Why It Matters!)

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Isometric Chin-Up Hold | GPS Human Performance

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Isometric Hold Pull-up

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Isometric Exercises: Iso Push and Iso Pull (Bent Arm)

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