This handstand drill is essential for gaining the shoulder & wrist strength you need to get up and come down from your handstand with ease! Give it a try! It’s very challenging! I have a beginner’s guide to learning handstand that will teach you step by step how to train for this skill. Trust me, at age 48 (started learning at at 37) anyone can learn to #handstand! | Beach Yoga Girl - Kerri Verna
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