TANECZNE CARDIO | Latino Dance
10:21
TANECZNE CARDIO | Latino Dance
已浏览 48.8万 次2020年12月7日
YouTubeTrening Fitness
Pilates dla początkujących
22:52
Pilates dla początkujących
已浏览 16.4万 次2015年12月29日
YouTubeTrening Fitness
SUPER ROZGRZEWKA | Rozruszaj Ciało
11:36
SUPER ROZGRZEWKA | Rozruszaj Ciało
已浏览 11万 次2020年8月12日
YouTubeTrening Fitness
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
33:43
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
已浏览 14.4万 次2020年8月5日
YouTubeTrening Fitness
FITBALL- TRENING NA PIŁCE
36:27
FITBALL- TRENING NA PIŁCE
已浏览 12.5万 次2020年4月22日
YouTubeTrening Fitness
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
39:24
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
已浏览 81.3万 次2018年1月18日
YouTubeTrening Fitness
Pilates 2 dla początkujących
30:22
Pilates 2 dla początkujących
已浏览 40万 次2016年8月18日
YouTubeTrening Fitness
14:41
Pulse Pilates - Ćwiczenia Dla Początkujących
已浏览 14.4万 次2018年5月2日
YouTubeCentrumSportowca.pl
8:29
8 MINUTOWA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM
已浏览 30.5万 次2020年12月29日
YouTubeFITDONCIA
19:31
DANCE CARDIO | TANIEC I SPALANIE KALORII
已浏览 74.7万 次2021年2月8日
YouTubeTrening Fitness
21:37
POWRÓT DO FORMY | 20 MIN TRENING
已浏览 8.7万 次2021年4月26日
YouTubeTrening Fitness
9:12
8 ćwiczeń TRENING BEZ SPRZĘTU
已浏览 3.4万 次2020年3月15日
YouTubeMichał Kanclerz ZdrowaForma
27:08
TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
已浏览 53.9万 次2019年1月26日
YouTubeTrening Fitness
34:42
TRENING SPALAJĄCY - ODCHUDZAJĄCA TABATA + BRZ…
已浏览 18万 次2017年6月15日
YouTubeMonika Kołakowska
27:34
BRZUCH & RAMIONA | 30 min Express Trening
已浏览 14.2万 次2021年2月22日
YouTubeTrening Fitness
21:53
Pilates dla początkujących | Paula Piotrzkowska
已浏览 22.4万 次2017年2月17日
YouTubeTrening Fitness
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
已浏览 78.7万 次2021年1月11日
YouTubeTrening Fitness
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
已浏览 46.9万 次2020年11月2日
YouTubeMonika Kołakowska
27:32
MINI BAND trening całego ciała | DLA POCZĄTKUJĄCYCH
已浏览 14.8万 次2020年8月17日
YouTubeTrening Fitness
11:22
Szybki TRENING NA POŚLADKI | 10 MIN
已浏览 6.4万 次2021年3月8日
YouTubeTrening Fitness
6:49
Kroki zumby dla początkujących
已浏览 114万 次2016年5月18日
YouTubewformie24.pl
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
已浏览 240.3万 次2013年2月4日
YouTubeOla Żelazo
5:56
FITNESS DLA DZIECI - FITNESSOWY UKŁAD CHOREOG…
已浏览 1.3万 次2020年4月22日
YouTubeFIKO TV
12:56
ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET
已浏览 41.8万 次2020年5月27日
YouTubeTrening Fitness
38:37
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH | STARTER 4 | ZACZNIJ ĆWICZYĆ! …
已浏览 17.7万 次2021年1月11日
YouTubeCodziennie fit
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
已浏览 56.2万 次2015年11月9日
YouTubeTrening Fitness
4:43
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI
已浏览 14.7万 次2017年9月13日
YouTubeFit Kobietka
20:37
ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 2…
已浏览 30.9万 次2017年10月2日
YouTubeMonika Kołakowska
31:34
PLECY & BRZUCH trening wzmacniający | popraw sylwetkę! …
已浏览 30.7万 次2018年8月5日
YouTubeCodziennie fit
13:34
Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Koł…
已浏览 31.9万 次2020年12月21日
YouTubeMonika Kołakowska
静态缩略图占位符

短视频

0:52
Trening pośladków z trenerem personalnym
已浏览 1.4万 次2021年4月4日
TikTokminuta_dla_trenera
1:03
Trening siłowy dla kobiet po 50. roku życia
已浏览 1.4万 次2022年6月1日
TikTokminuta_dla_trenera
0:11
Trening pośladków z trenerem personalnym
已浏览 4.3万 次2022年6月11日
TikTokminuta_dla_trenera
0:20
Jak zacząć ćwiczyć i wytrwać? To bardzo proste…
已浏览 2962 次2022年8月9日
TikTokfitness_kobiet
0:13
To bardzo przyjemne ćwiczenie pomoże Ci złago…
已浏览 7549 次2022年9月18日
TikTokneurofitness.pl
1:29
Temat bardzo obszerny i ciezko zamknąć go w 1:30 🫣 …
已浏览 8494 次2023年5月10日
TikTokkamilparolfitness
0:31
FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY
1 个月前
YouTubeuPołożnych
0:11
Fitness dla Kobiet. Trenuj ze mną!
已浏览 523 次3 个月之前
YouTubeFitness Marta Koralewska
1:58
Najlepszy zakres powtórzeń #shorts
已浏览 4023 次2 个月之前
YouTubeDawid Czechowicz
1:04
Jak zacząć ćwiczyć codziennie? Najlepsze wyz…
已浏览 502 次2 个月之前
YouTubeFitness bez Ściemy
0:59
AJ THE POLISH AMERICAN - NATURAL CZY NIE #shorts
已浏览 143.9万 次2023年3月24日
YouTubeSadowskiFitness
0:34
Stara szkoła czy optymalny trening #shorts
1 个月前
YouTubeDawid Czechowicz
0:32
Co piję przed/podczas/po treningu #shorts
已浏览 2.4万 次2 个月之前
YouTubeDawid Czechowicz
0:06
🔥 Energetyczny Trening! Fitness Dance & Workout d…
1 个月前
YouTubeRobiToki na Patrolu
0:52
Ćwiczenie na drążku brzuch, plecy, ręce, tułów - 63 lata
已浏览 26 次2023年5月29日
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z …
1:05
Zajęcia fitness dla każdego – teraz średnia wieku to 45-5…
1 个月前
YouTubeFitness bez Ściemy
1:22
Tak wygląda POPRAWNY PRZYSIAD #trening #niedo…
已浏览 336 次1 个月前
YouTubeBurn It by Niedobylska
0:32
SCHUDNIJ CHODZĄC | 2000 KROKÓW 18 MIN TRENIN…
1 个月前
YouTubem(n)iej więcej balans
0:53
O TYM NAJCZĘŚCIEJ ZAPOMINAMY, TE ĆWICZE…
1 个月前
YouTubePacjenci
0:08
Dziadek miał rację: Budowa i fitness w jednym
已浏览 3.7万 次2022年8月3日
TikTok_filipmajka
静态缩略图占位符