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The main thing to know about carpal tunnel is that it’s a problem with your forearm flexor tendons. Overworked tendons form adhesions and restrictions between the surrounding tissues. The adhesions cause tendon irritation and inflammation. As a result, swelling occurs deep inside the wrist joint. Swelling is actually fluid build-up. Therefore, as more and more fluid builds up, pressure increases deep inside the wrist joint. Unfortunately, the median nerve (which controls hand and finger sensatio
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