Lateral Pull-Downs
1:00
Lateral Pull-Downs
已浏览 294 次2019年12月18日
FacebookActive Hands
How to use the Lateral Pull Down Machine
0:36
How to use the Lateral Pull Down Machine
已浏览 1.2万 次2018年12月13日
FacebookFernwood Fitness
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hypertrophy
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hy…
2021年12月16日
conorharris.com
Muscle and Motion on Instagram: "Lateral Raises vs. Front Raises: Which Deltoid Dominates? 🌟 In the gym and wondering about the difference between lateral and front raises? Let's break it down! 🔹 Lateral Raises (Cable): When you're doing lateral raises, your shoulder moves into abduction. This movement makes the middle deltoid the star of the show, targeting and strengthening this part of your shoulder. 💥 🔹 Front Raise (Cable): Switch to front raises, and now you're moving your shoulder into
0:21
Muscle and Motion on Instagram: "Lateral Raises vs. Front Raises: …
已浏览 137.1万 次2024年2月1日
Instagrammuscleandmotion
D Handle Lat Pulldown Tutorial
0:42
D Handle Lat Pulldown Tutorial
已浏览 4.7万 次2021年1月23日
YouTubePrep Coach UK
Zimmatic 9520PL Pivoting Lateral
1:31
Zimmatic 9520PL Pivoting Lateral
已浏览 3万 次2019年9月20日
YouTubeLindsay Irrigation
Machine Front Pulldown
0:28
Machine Front Pulldown
已浏览 8168 次2018年3月4日
YouTubeCuzzyWuzzyFuzzy
0:43
Technogym - Lat Machine
已浏览 2.6万 次2013年3月13日
YouTubeACUSRWC
2:01
How To: Reverse Lat Pulldown
已浏览 166.1万 次2010年4月3日
YouTubeScottHermanFitness
0:19
Straight-Arm Pulldown
已浏览 23.1万 次2018年10月19日
YouTubeOnnit Academy
3:59
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 65.5万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
2:01
Machine Lat Pullovers
已浏览 4万 次2017年5月31日
YouTubeScott Abel Coaching
2:53
Single Leg Step Down Exercise
已浏览 13.2万 次2017年4月5日
YouTubeTheProactiveAthlete
1:16
How to do a V-Bar Pulldown
已浏览 20.1万 次2017年7月10日
YouTubeBlackstone Labs
3:01
Homemade Lat Pulldown Machine Review
已浏览 90.1万 次2019年3月26日
YouTubeRom GD
1:36
Machine Side Lateral Raise
已浏览 2.1万 次2013年7月11日
YouTubepunchsupplements
0:48
Lat Pulldowns With Dumbbells (ECCENTRIC CONTRACTION)
已浏览 40.7万 次2019年2月5日
YouTubeBikini Fit
2:12
Seated Rear Delt Machine
已浏览 38.9万 次2015年7月22日
YouTubeRob Riches
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 198.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
1:50
How To: Standing Lat Pushdown (Cable Machine)
已浏览 352.9万 次2010年4月14日
YouTubeScottHermanFitness
6:05
Lat Pulldowns ("BAD" FORM | BIG GAINS!)
已浏览 281.2万 次2018年3月18日
YouTubeATHLEAN-X™
1:11
How The Downy Ball Works | Downy
已浏览 29.6万 次2011年4月7日
YouTubeDowny
4:37
How To Do A Lat Pulldown - For Beginners
已浏览 90万 次2015年11月5日
YouTubeJP Total Fitness
2:48
Dihedral Wings and Lateral Stability
已浏览 1.9万 次2019年1月6日
YouTubePersonal Aircraft News
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 114.9万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
6:27
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
已浏览 259.8万 次2019年5月21日
YouTubeErin Stern
0:47
Incline Side-Lying Lateral Raise
已浏览 7.6万 次2018年8月14日
YouTubeTestosterone Nation
5:42
How To: Lat Pulldown | 3 GOLDEN RULES
已浏览 427.4万 次2018年1月25日
YouTubeScottHermanFitness
1:43
How to Do Stiff Arm Lat Pull Downs
已浏览 24.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
0:19
How to do a Dumbbell Lateral Raise
已浏览 67.3万 次2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
静态缩略图占位符