Crying for long periods of time releases oxytocin and endogenous opioids, otherwise known as endorphins. These feel-good chemicals can help ease both physical and emotional pain. Once the endorphins are released, your body may go into somewhat of a numb stage. Oxytocin can give you a sense of calm or well-being.Also… is just feels so good to let everything that was emotionally stuck inside of you, physically out. The body is so amazing in its ability to validate and regulate us all the time. It
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