🐬💙🐬To dive while holding your breath, you need to master the equalization techniques. Someone is able to pass all the requirements and freedive in the first session in deep water up to 20 meters at level 1, while others need more time to learn how to equalize ears upside down. I passed my level 1 for four days, so I know very well that relaxation, training equalization and enough, just for you, the amount of training will help you overcome all difficulties and dive comfortably and deeply. The
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