Vitamin B3: What Is It and Why You Need It?
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Vitamin B3: What Is It and Why You Need It?
Vitamin B3, generally known as niacin, is a vitamin that comes in three forms: nicotinic acid, nicotinamide, and nicotinamide riboside. Within the body, all three forms of vitamin B3 are converted to nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). NAD is necessary for human survival and cannot be produced in the body without either vitamin B3 or ...
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