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runningdirections.com
5k Pace/Speed Charts in Km and Miles
Simple pace charts in mins/km and mins/mile including speed in kph and mph too. Look up what pace you should run to hit your goal 5k time.
2022年4月15日
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#田径 #百米短跑 #北京任教练 你们心心念念的50米跑教程来啦 @DOU
…
2021年8月30日
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清华任教练
5公里最好成绩是多少 别装发图#中长跑 #跑姿@ki_飞马田径 - 抖音
2023年11月9日
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5000米和5公里的区别你知道吗?哪个更难?#5公里 #跑步知识 #跑步 @
…
2022年7月6日
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体测快人一步,教你在家练五十米跑
2020年9月24日
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2022年4月24日
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2022年11月12日
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2023年11月2日
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