【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説
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【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説
膝の痛みを改善するセルフマッサージを筋肉の図と一緒にわかりやすく説明します。 ･歩く、階段の上り下り、登山などで膝が痛い ･立ち上がるときに膝が痛い そんな日常で膝が痛む方におすすめの動画です。 膝の痛みの原因は 「大腿四頭筋」「後脛骨 ...
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膝痛的原因
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