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2018年2月7日
verywellfit.com
Aesthetically it may look more pleasant to see a vertical line, but that doesn’t mean it’s more functional. Sometimes “plumb lines” make sense such as in tadasana and handstand, but other times triangulation or arches are better geometric shapes to explore in your posture 👉 I just finished filming the final video of the new course called The Pose Factory, where I break down “dogmatic” and “traditional” alignments vs “functional” alignments. This course officially gets released in November but i
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Face Yoga To Get Rid Of Nasolabial Folds | 4 Exercises To Get Rid of Fine Lines | Fit Tak
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Yoga For Beginners: Poses for Strength, Flexibility and Relaxation
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