How to Do Vertical Leg Crunches (with Instructions)
1:40
How to Do Vertical Leg Crunches (with Instructions)
已浏览 1.1万 次2020年2月1日
YouTubeBrian Syuki - Focus Fitness
How To: Vertical Leg Crunches | PrettyLittleThing
0:12
How To: Vertical Leg Crunches | PrettyLittleThing
已浏览 7270 次2017年12月18日
YouTubePrettyLittleThing
How to Do Advanced Leg Crunches | Health
0:48
How to Do Advanced Leg Crunches | Health
已浏览 1.8万 次2015年12月15日
YouTubeHealth
Crunch with vertical legs and touch of the ankles
1:06
Crunch with vertical legs and touch of the ankles
已浏览 5120 次2015年6月26日
FacebookPassion4Profession
How to Do Vertical Leg Crunches
0:27
How to Do Vertical Leg Crunches
已浏览 1.1万 次2016年12月29日
YouTubeHappy Body
How to Do Vertical Leg Crunches
2:00
How to Do Vertical Leg Crunches
已浏览 84万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
Vertical Leg Crunch | Guide and why it's better than normal crunches
4:59
Vertical Leg Crunch | Guide and why it's better than normal crunch…
已浏览 1.5万 次2020年9月18日
YouTubeJake | That Fit Friend
0:15
How To Do A Vertical Leg Crunch - eFitnessReport.com
已浏览 16.9万 次2011年6月19日
YouTubeeFitnessReport
3:23
How to Perform Crunches Properly
已浏览 8689 次2019年10月14日
YouTubeMercolaPeakFitness
Side Crunch With Leg Lift
2009年9月16日
muscleandstrength.com
1:26
Full vertical crunch
已浏览 67 次2013年6月19日
Dailymotionpassion4profession
0:24
how to do the vertical leg crunches by Hoda Jarrah
已浏览 2088 次2023年7月4日
YouTubeHoda Jarrah
0:08
Vertical leg crunch
已浏览 1万 次2011年2月15日
YouTubesportizeme
0:41
Raised Legs Crunch
已浏览 24.3万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
0:53
Legs Elevated Crunches | Optimum Whealth
已浏览 9124 次2021年3月20日
YouTubeOptimum Whealth
0:20
How to do Side Plank Crunches | Joanna Soh
已浏览 8.7万 次2017年4月17日
YouTubeExercise Library - Joanna Soh
6:16
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises Fo…
已浏览 4963 次2023年4月28日
YouTubeVitality
0:23
Abs Exercises: Leg Up Touch Crunch Exercise
已浏览 24.6万 次2009年5月20日
YouTubePassion4Profession
0:43
Vertical Leg Crunch
已浏览 1.2万 次2010年1月26日
YouTubeJennifer Martin
1:20
How to Do Cross Crunches | Exercise Of The Day #25
已浏览 9.1万 次2020年5月18日
YouTubeBrian Syuki - Focus Fitness
2:30
How To Knee Touch (Crunch)
已浏览 7.3万 次2018年5月14日
YouTubeACT Fitness Academy
1:21
Bowflex® How-To | Crunches for Beginners
已浏览 12万 次2015年10月14日
YouTubeBowFlex
1:41
Standing Crunch with 1 Leg Clap Video
已浏览 4912 次2021年1月24日
YouTubeThe Chair Lady
1:02
Vertical Leg Crunches - upper abs exercise
已浏览 110.3万 次2010年12月19日
YouTubePassion4Profession
1:22
How to Do Vertical Leg Lifts
已浏览 139.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
19:26
15 Min Complete Home Leg Workout | Follow Along
已浏览 61.5万 次2022年10月24日
YouTubeTHENX
1:03
60 Seconds with Flex | Vertical Leg Press
已浏览 15.9万 次2015年6月2日
YouTubeFlex Lewis | Straight Outta The Lair Podcast
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 110.6万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
An exercise scientist explains why you shouldn't do sit-ups or crunc…
2018年1月12日
BUSINESS INSIDERKevin Reilly
Hanging Leg Raises: Techniques, Benefits, Variations
2018年2月7日
verywellfit.com
静态缩略图占位符