Child pose is a simple yet powerful posture that can be a helpful tool in releasing tension and promoting relaxation in the body and mind. Child’s Pose is a gentle stretch for the spine that can help relieve tension in the back muscles and ease low back pain. However, it’s important to note that not all back pain is the same and that some types of back pain may not be alleviated by Child’s Pose. Additionally, if you have a back injury or any spine condition, it’s important to check with us befor
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DAY 6: SAVING YOUR HOLIDAY PHOTOS 📸 How to pose for standing photos with a small child… Let’s face it, the awkward “lean over” doesn’t really do anything for your body or the photo! Here are 3 tips you can use for better family photos with small kids… TIP ONE: STAGGER YOUR BODIES ✅ Whatever is closest to the camera’s lens looks largest, whatever is farthest away looks smallest. ✅ Think of staggering your bodies, making sure the child’s shoulder is in front of yours. TIP TWO: MINIMIZE THE HEIGHT
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