Pov : Thread the needle pose stretch - Purposes of thread-the-needle:☘️Full Body Stretch.☘️Opens your shoulders, neck, arms, chest and upper back.☘️Allows for a light twist in the spine.☘️Releases upper back and shoulder tension.☘️Promotes a sense of calm in the body.☘️Stretches your thighs and hips. #yoga #explore #drill #standing #love #yogaonline #yogateacher #yogaanytimeanywhere #yogainspiration #yogaeverywhere #yogapractice #yogalove #yogarimaa #trending #trend #trendingreels #trendingsongs
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Pov : Thread the needle pose stretch - Purposes of thread-the-n…
已浏览 6926 次2023年9月16日
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🪡Thread the Needle 🪡 ------------------------------------------ Yoga pose provides several benefits, such as stretching the shoulders, upper back, and neck, improving flexibility, and relieving tension. It also helps to open up the chest and improve posture. It's a great pose for relaxation and releasing stress. Give it a try and let me know how it goes! 🧘‍♀️😊 . . #yoga #explore #drill #standing #love #yogaonline #yogateacher #yogaanytimeanywhere #yogainspiration #yogaeverywhere #yogapractic
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🪡Thread the Needle 🪡 ------------------------------------------ Yoga pose provide…
已浏览 3096 次2023年10月20日
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Yoga Asanas Series Episode 28 - Both Sided Thread The Needle Pose
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1 个月前
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Yoga Asanas Series - Left Sided Thread The Needle pose for relieving neck pain and tension
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2023年5月17日
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Beginner's Modifications For Thread The Needle Pose - Body By Yoga
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2021年10月3日
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Master Thread the Needle Pose – Parsva Balasana Tips & Tricks!
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1 周前
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Adding height (like a block or book) underneath the feet in Bridge pose (Setubhandasana) creates less bend at the knees and is often more comfortable for those with knee or knee instability issues. The knee becomes less stable the more it bends. 🦵 The blocks also create increased awareness for anchoring of the toes and heels down into the block, bringing stability and support. 🦵 It allows more length into the lower back and over the hips; space behind the creases of the knee and under the armp
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Adding height (like a block or book) underneath the feet in Bridge pos…
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🤸🏼‍♀️How to practice Seated Side Straddle pose at home…if you are…
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