5 Tai Chi Push Hands Exercises 5种太极推手法
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5 Tai Chi Push Hands Exercises 5种太极推手法
Master David Bao and his student, SZ Ting demonstrate the 5 Tai Chi Push Hands Exercises in this video. Tai Chi Push Hands is an important part of Tai Chi practice. It helps students get a deeper understanding of the 8 Tai Chi Principles & 5 Footwork. It also upgrades one's self-defense skills in Tai Chi movements. Exercises 1. 腕 花 Wan Hua ...
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