8 Simple Exercises to Strengthen your Serratus Anterior - Hood MWR
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2021年10月12日
hoodmwr.com
Serratus anterior muscle . Origin:... - Muscle and Motion
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Serratus anterior muscle . Origin:... - Muscle and Motion
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FacebookMuscle and Motion
The serratus anterior muscle is responsible for proper shoulder mechanics. It helps elevate and upwardly rotate to avoid impingement of the shoulder, overuse of neck muscles and gain full range of motion. It can even elevate the rib cage when needed. A lot of us never isolate this muscle or if we do use the word compensating in different ways as well. This is a simple exercise store, activating the muscle, and is extremely effective in those with headaches, neck, pain and jaw pain. #serratus #sh
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The serratus anterior muscle is responsible for proper shoulder m…
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FacebookDr. Joe Damiani
The serratus anterior muscle is responsible for proper shoulder mechanics. It helps elevate and upwardly rotate to avoid impingement of the shoulder, overuse of neck muscles and gain full range of motion. It can even elevate the rib cage when needed. A lot of us never isolate this muscle or if we do use the word compensating in different ways as well. This is a simple exercise store, activating the muscle, and is extremely effective in those with headaches, neck, pain and jaw pain. #serratus #sh
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Serratus anterior muscle
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