Tracker
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Tracker
2007年6月5日
amazon.com
Just because your fitness tracker for pick an activity up as steps, doesn’t mean it doesn’t count! Movement is movement. And ‘steps’ are just one way of measuring that movement. Cycling for example: 1 hour cycling at a moderate pace is more or less about 10k steps. At a lower intensity, it would it equate to less, of course. If you cycle for 30 min at a moderate pace, you can assume you have done roughly 5000 steps. Ad mentioned, tracking steps is just an easy way of keeping track of your moveme
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