These Are the 12 Best Rhomboid Exercises for Your Upper Back | BarBend
These Are the 12 Best Rhomboid Exercises for Your Upper Back | B…
2022年12月30日
barbend.com
The 10 Best Exercises for Stronger Rhomboids – Fitness Volt
The 10 Best Exercises for Stronger Rhomboids – Fitness Volt
2021年2月11日
fitnessvolt.com
7 Great Resistance Band Exercises
1:35
7 Great Resistance Band Exercises
已浏览 1万 次2018年11月28日
FacebookWebMD
5 Easy Resistance Band Exercises: Tone Up At Home
0:55
5 Easy Resistance Band Exercises: Tone Up At Home
2017年3月28日
NDTVsparshita saxena
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
2020年4月24日
nerdfitness.com
11 Exercises For Rheumatoid Arthritis Of The Hands
11:13
11 Exercises For Rheumatoid Arthritis Of The Hands
已浏览 2.6万 次2022年7月17日
YouTubeBob & Brad
Rhomboid Exercises
1:29
Rhomboid Exercises
已浏览 6.6万 次2017年10月30日
YouTubeNick Hunter
0:28
Rhomboid Stretching
已浏览 2.4万 次2018年12月17日
YouTubeBC Chiropractic Association
26:36
25-Minute FULL BODY Resistance Band Workout (Strength + HIIT)
已浏览 12.3万 次2021年2月11日
YouTubenourishmovelove
25:42
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 376.2万 次2020年7月6日
YouTubeHeather Robertson
6:18
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
已浏览 123.2万 次2021年4月18日
YouTubeSoheil Var
0:42
Rhomboid strengthening exercise
已浏览 7.4万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
5:44
11 Resistance Band Chest Exercises - NO ATTACHING
已浏览 152.9万 次2021年2月2日
YouTubeFit Gent
2:14
8 Resistance Band Back Exercises
已浏览 4.3万 次2020年8月10日
YouTubeSET FOR SET
1:51
How to Stretch Rhomboids
已浏览 17万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG.COM
7:03
3 Resistance Band Hamstring Exercises
已浏览 6.9万 次2020年3月23日
YouTubeSET FOR SET
10:27
18 Resistance Band Arm Exercises - NO ATTACHING
已浏览 18.2万 次2021年2月13日
YouTubeFit Gent
1:32
Resistance Band Exercise: Bent Over Rows
已浏览 16.1万 次2020年4月3日
YouTubeVive Health
2:03
Rhomboid: Manual Therapy, Palpation and Stretch
已浏览 12.3万 次2013年4月4日
YouTubeMike Wasilisin
30:16
30 MINUTE FULL BODY RESISTANCE BAND WORKOUT
已浏览 71.3万 次2021年3月18日
YouTubeBullyJuice
1:03
5EW Exercises: Rhomboid Push Up
已浏览 1.2万 次2017年5月13日
YouTube5th Element Wellness
11:47
10 Minute Full Body Resistance Band Stretch
已浏览 44.8万 次2018年7月1日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
11:05
5 Band Hamstrings Strengthening Exercises (At Home!)
已浏览 3.1万 次2020年5月9日
YouTubeCoach Sofia
9:31
BAND ABS AND OBLIQUES WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 35.3万 次2021年4月15日
YouTubeFit Gent
5:42
12 Band Exercises YOU Need to Master First
已浏览 14.4万 次2015年12月4日
YouTubeBandTrainingWorkouts
3:19
Exercises for Rhomboid pain
已浏览 9.3万 次2019年5月14日
YouTubeStrength-N-U
3:30
Calisthenics Resistance Bands Exercises Workout @RubberBand…
已浏览 6.9万 次2015年11月27日
YouTubeAustin Dunham
33:59
Resistance Bands Legs and Abs Workout - Band Workout @ACHV…
已浏览 3.7万 次2021年4月19日
YouTubeACHV PEAK
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 188.9万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
15:34
Resistance Band Leg Workout for Beginners
已浏览 16.2万 次2020年6月4日
YouTubeVive Health
静态缩略图占位符

短视频

0:27
Full Body Resistance Band Workout for Beginners
已浏览 157.3万 次2021年7月30日
YouTubeJustin Agustin
0:34
Simple J-Band Routine For Quick Shoulder Warm-Up
已浏览 2.5万 次2021年4月9日
YouTubeARM Pitching Development
0:47
Loop band exercises
已浏览 520 次3 个月之前
YouTubeChinmoy’s FitzSports
0:54
Resistance Band exercises
已浏览 149 次2 个月之前
YouTubeBIG L LE COACH
0:11
Rhomboid Back Workout
已浏览 1231 次2022年11月28日
YouTubeSMØK
0:43
The Rhomboid Muscles
已浏览 1.9万 次2022年11月18日
YouTubeNAT Global Campus
0:15
Resistance Band Exercises - Triceps Pushdown
已浏览 8.5万 次2020年9月25日
YouTubeShape Bands
0:29
Loop band exercises
已浏览 1002 次2023年4月8日
YouTubeDr Sudarshan Singh
0:33
The Rhomboids Trigger Points
已浏览 5.5万 次2022年12月28日
YouTubeNAT Global Campus
0:13
13 Exercises with Resistance Band
已浏览 3198 次1 个月前
YouTubeigor.system
0:39
3 BAND EXERCISES TO TONE ARMS!
已浏览 4439 次2023年11月15日
YouTubeJenny McClendon
0:46
TRY THESE COMBO HOOP BAND EXERCISES!!
已浏览 2466 次2024年1月13日
YouTubeJenny McClendon
0:21
Tricep Workout: Resistance Band Dumbbell Exercises
已浏览 437 次1 个月前
YouTubeEric Chong
0:56
7 EXERCISES WITH RUBBER BAND FOR FIGHTER
已浏览 417 次10 个月之前
YouTube3Z CLUB | MAKE YOURSELF WITH …
0:33
5 EXERCISES WITH RUBBER BAND FOR FIGHTER
已浏览 77 次10 个月之前
YouTube3Z CLUB | MAKE YOURSELF WITH …
0:10
Rhomboid Pain Relief! - 3 Proven Exercises
已浏览 9936 次2023年11月5日
YouTubeDr. Caleb Burgess, DPT
0:28
The BEST Rhomboid Stretch [TRY THIS]!
已浏览 3.1万 次2022年4月1日
YouTubeAMR Physiotherapy
0:52
Tight Shoulders? The Cause & Solution
已浏览 2.1万 次2022年12月2日
YouTubeBody Fix Exercises
0:51
PERSISTENT RHOMBOID PAIN. BEST Exercises & St…
已浏览 8187 次9 个月之前
YouTubePerformance Sport & Spine
0:49
Rhomboid Pain Relief Plan (explanation and exercise)
已浏览 3082 次2023年6月22日
YouTubeThe Anatomy of Therapy
静态缩略图占位符