Healing Hands 🤌 Hasta mudras are sacred hand gestures that have different effects on the body. Some call them yoga poses for the hands. I was taught they channel your energy to specific parts of the brain. These healing hand postures are powerful and simple tools you can use anywhere and anytime to change your emotional state of being. 🤌 Prithvi Mudra - Helps build strength and endurance promotes glowing skin How to practice: Join the tips of the ring finger with the thumb, extend the other fi
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FacebookLiberté Chan
Mudras are magic, the change energy within the body, each finger represents a element and organ so doing mudras directs energy to certain parts of the body. Mudras were only taught to very dedicated students, try this one Padma Mudra, rise above challenges overcome your darkness(roots) into purity, the beauty of the flower as it becomes light. I am in touch with my shadow and transform them into Light, I am not afraid of my shadow, facing them takes me into the light #energeticseal #mudras #mudr
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Yoga Mudras: 4 Hand Gestures Can Deepen Your Yoga Practice
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